여름과일1 🍒 제철과일: 체리, 달콤하고 탱글탱글한 여름의 시작 "한 알 한 알, 여름 햇살을 머금은 보석 같은 과일"안녕 은별아! 오늘은 초여름이 시작될 때 꼭 맛봐야 하는 보석 같은 과일,체리에 대해 이야기해볼게요.탱글탱글한 식감과 새콤달콤한 맛,게다가 건강에도 너무 좋은 체리!이 계절에 맛보는 체리는 정말 특별해요. 🌸 🌿 체리의 건강 효능✨ 강력한 항산화 작용체리에는 안토시아닌과 비타민 C가 풍부해서활성산소를 억제하고 노화 예방에 탁월!✨ 숙면에 도움천연 멜라토닌이 함유돼 있어서불면증이나 수면 질 개선에 도움 🌙✨ 관절 건강 & 염증 완화체리는 항염 작용이 뛰어나서관절염이나 운동 후 근육통 완화에도 좋아요.✨ 피부미용 + 다이어트수분과 식이섬유가 풍부해서피부를 촉촉하게 하고 포만감을 줘서가볍게 간식으로 먹기에 최고! 🍒 🧊 체리 보관법1️⃣ 구입 .. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
