미나리보관법1 🥬 미나리 – 봄 물가에서 피어나는 향긋함 “물가에서 춤추듯 자라나는 푸른 봄의 선물, 미나리”오늘은 봄철에 꼭 먹어야 할 향긋한 봄나물, 미나리에 대해 이야기해볼게.물이 흐르는 곳에서 자라는 미나리는 봄이 되면 가장 먼저 얼굴을 내미는 식재료 중 하나야.특유의 향긋한 향과 아삭한 식감 덕분에 다양한 요리에서 사랑받고 있지 ☺️ 🍀 미나리의 건강 효능미나리는 단순한 나물이 아니야! 우리 몸에 좋은 효능이 가득하지:✨ 해독 작용 – 간 기능을 도와줘서 숙취 해소에 탁월해✨ 항산화 효과 – 비타민 A, C, 플라보노이드 성분이 풍부✨ 면역력 강화 – 봄철 환절기에 좋은 자연 비타민✨ 피로 회복 – 칼륨과 미네랄이 풍부해 피곤할 때도 딱!게다가 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에도 아주 잘 어울려 💚 🧊 미나리 보관법향긋한 미나리를 오래 즐기고 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
