😷'마스크네' 대처법: 마스크 속 염증 트러블!

 

혹시 요즘도 마스크 쓰고 나면,
볼, 턱, 입 주변에 트러블이 우수수 생기지 않나요?🌿
특히 좁쌀 여드름처럼 오돌토돌 올라오는 뾰루지,
가렵고 붉은 염증이 반복된다면?

그건 바로 ‘마스크네(Maskne)’일 수 있어요!

 

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1️⃣ '마스크네'란 무엇인가요?

‘마스크(Mask)’ + ‘여드름(Acne)’의 합성어로,
마스크 착용으로 인해 생기는 피부 트러블을 의미해요.

👀 특히 턱, 볼, 코 주변처럼 마스크가 밀착되는 부위에 잘 생기고
✔️ 붉은 염증성 여드름
✔️ 좁쌀 트러블
✔️ 모낭염, 접촉성 피부염 등
다양한 형태로 나타날 수 있어요!

 

 

2️⃣ 왜 생기는 걸까요?

마스크 속은 작은 온실 같아요 🌡️💦
✔️ 습기 + 마찰 + 온도 상승
→ 피부 장벽이 약해지고
→ 세균과 피지가 번식하며
→ 트러블이 생기는 거죠!

📌 특히 오래 마스크를 착용하거나,
재사용하거나, 땀을 많이 흘리는 날에는 악화되기 쉬워요.

 

 

3️⃣ '마스크네'를 예방하는 습관들

🧼 1. 마스크 속 피부는 '민감 피부'라고 생각하기!

• 자극적인 세안제 ❌
• 순한 클렌저로 아침/저녁 2회 세안

😷 2. 마스크는 위생적으로 관리!

• 일회용 마스크는 4~6시간마다 교체
• 천 마스크는 매일 세탁 후 완전히 건조시켜 사용

💆‍♀️ 3. 메이크업은 최소화!

• 마스크 속은 공기 순환이 적어 땀과 유분이 갇히기 쉬워요
• 색조화장은 줄이고, 피부 자극이 적은 톤업크림 정도만 가볍게!

🌿 4. 진정 & 보습 루틴을 충실히

• 병풀, 티트리, 판테놀 등의 성분 추천
• 수분크림으로 피부 장벽 강화!

 

 

4️⃣ 트러블이 생겼다면 이렇게 관리해요 💧

🧴 1. 스팟 케어 제품 사용

• 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산, 티트리 오일
• 단, 과한 사용은 오히려 자극될 수 있어요!

🍃 2. 피부 진정 팩 활용

• 하루 10~15분, 냉장 보관한 시트 마스크 or 진정 패드
• 자극 없이 열감과 붉음을 낮춰줘요.

⚕️ 3. 증상이 반복되면 피부과 진료!

• 만성화되기 전에 전문가 도움 받는 것도 좋아요.

 

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💌 작은 한 마디

매일의 일상 속 작은 보호막이었던 마스크.
하지만 피부에게는 작고 반복되는 싸움이 되기도 하죠. 😥

그래도 괜찮아요.

조금씩 다정하게 케어하는 습관만 있어도
피부는 다시 말랑말랑 몽글하게 웃을 수 있어요 ☁️💙

“숨 막히던 내 피부도, 오늘은 숨 쉬어도 괜찮아”